Postagens

Mostrando postagens com o rótulo Será que eu consigo?

Dietando: Semana da vergonha!

Imagem
Nada no mundo se compara à persistência. Nem o talento; não há nada mais comum do que homens malsucedidos e com talento. Nem a genialidade; a existência de gênios não recompensados é quase um provérbio. Nem a educação; o mundo está cheio de negligenciados educados. A persistência e determinação são, por si sós, onipotentes. O slogan "não desista" já salvou e sempre salvará os problemas da raça humana. Calvin Coolidge

Fazendo fita!

Imagem
    Está me vendo aí nas fotos? É isto que eu faço durante duas tardes na semana. Desafio-me! Sim, e é para a vida. Faço o comparativo, às vezes. Só para lembrar que quando se há um objetivo, deve-se planejar a ação, preparar o necessário, saber os aspectos positivos e os desfavoráveis, conhecer o custo-benefício para um e para todos. E com a certeza no coração, eu mergulho. Então, pode ser até de olhos vendados, que as dificuldades serão ultrapassadas com louvor. Preciso fazer isso. O comparativo e a dança aérea. Um, para reafirmar as possibilidades, a capacidade, a qualificação, o conhecimento adquirido, o desenvolvimento interpessoal e profissional. Para comprovar o fator terapêutico. Por que é preciso conhecer que há adaptações e que se é possível superar-se, a gente encara. Outro, para praticar o que lhe é bem visto. Desenvolver os dotes artísticos, a criatividade, a graça, recuperar o encantamento. Exercitar-se. E estar conectado com pessoas de mu...

E é para agora?!

Imagem
Estou andando de ônibus. Como se fosse meu primeiro dia na escola, fui trabalhar utilizando o transporte coletivo, sob uma atmosfera ansiosa. Rota diferente já de cara, para deixar o Bólido no médico. Precisava de um check up , e reparos na embreagem e câmbio. Sem falar de um make up na lateral traseira, mas isto creio que ficará para mais tarde... Enquanto o querido é bem tratado na oficina, eu corto a cidade em um transversal rumo ao trabalho. Medo de atrasar, de pegar a condução errada, de o ônibus atrasar, pois não sei os horários. Mas não. Tudo deu certo, sincronizado, e em tempo. Já na redação consagrei o que a maioria diz, mas que na verdade não é consenso entre as pessoas: eu hajo e reajo na pressão, mesmo! É nos 45 minutos do segundo tempo que ponho meu time em campo. E, sim, dá certo. Queria ser diferente. Esse esquema de sempre deixar para o horário limite não é bom para os nervos, para o desenvolvido das atividades, a qualidade do trabalho... ...

?

Imagem
           Não faço exercício físico. Tento, mas não mantenho a prática. Um mês de natação e dois de descanso. Três meses de yoga e 45 dias de férias. Eu canso. Na verdade, eu canso é da vida corrida. Da energia perdida e não recomposta. E para minimizar “impactos”, a primeira coisa que cancelo no meu cotidiano é a ginástica. Só não canso de sexo, por que boba é que não sou. Sou gorda, apenas...      Sempre admirei as pessoas que têm um dia-a-dia cheio de atividades. Gente que dá conta da casa, da família, do trabalho, da universidade, da academia, dos amigos e do amor. Super atletas urbanos que conseguem ler seus livros favoritos, atualizar os conhecimentos gerais e estar a par das notícias e ainda dar uma folheada nas revistas de fofoca. Desse povo que para em frente a TV para ver suas séries favoritas. [E eu no esquema de escola, cinema, clube e televisão...] Respeitava muito esse povo.      Agora, que minha vid...

Xô ignorância

Imagem
Cada aula que assisto, recebo uma felicidade arrebatadora com os novos conhecimentos. As leituras de teóricos, dos classicistas da comunicação e da sociologia me apresentam novos conceitos e oportunizam debates que há anos não fazia. Estou feliz em deixar parte da minha ignorância no andar de baixo, com os mini-painéis dos colegas, com os trabalhos, a aula expositiva do professor. E o melhor de tudo é rever o conteúdo que estudei na graduação de forma interativa, numa troca de conhecimentos com os demais, por meio dos projetos de cada um. A mesma felicidade me toma quando viro uma página atrás de outra, cada vez que consumo palavras da literatura classicista, de um ensaísta ou poeta. Adoro ler Best Sellers, literatura juvenil, fantástica ou surreal, de suspense ou simplesmente romances. Mas quando volto minha atenção aos clássicos, percebo que há diferença. A qualidade da escrita é outra. É educativa, informativa, formativa, leve e também divertida. E sinto que minha ignorância re...

DIÁRIO DIETÉTICO: Só 1443 calorias

Imagem
Tomei coragem e fui ao médico. Reclamei dos joelhos, da resistência, da palpitação. Deixei os anseios estéticos de lado, ele não precisaria saber da chorumela completa. E subi na balança. Com a tecnologia a favor da ciência, rapidamente ele calculou meu IMC e sou o pior tipo de gorda que a medicina estudou. Logo, ganhei o pior tipo de dieta restritiva que qualquer pessoa pode ter nessa vida. Ou seja, eu até não passo fome se comer na hora das refeições. Mas também não é gostoso o que como. E cá estou, na tentativa lenta e progressiva de me acostumar a uma vida sem doces, sem carboidratos, sem bebida alcoólica. Sem chocolates! E ficar sem essa delícia é o meu maior sacrifício. Tanto, que me fez adotar como hino, a música da Kátia Cega: “Não está sendo fácil, não está sendo fácil viver assim. Você está grudado em mim”.

Vencer, Conquistar, Realizar

Imagem
 Vencer, Conquistar, Realizar. Essa é a hora.  Apressada, entrei na sala sem ler a orientação ao lado da porta. No cartaz em folha A4, estava o recado impresso para os alunos do curso preparatório: “Entrada Pela Porta de Trás”. Mas quando vi isso já era intervalo. O retorno do intervalo. Ou seja, entrei pela porta da frente e fui andando, até o final, a procura de um lugar. Isso que dá chegar atrasada na segunda aula. A primeira não serviria de referência, pois foi no dia do temporal que parou Porto Alegre [o que também não é muito difícil de acontecer até com uma simples chuva]. Foi no dia que e próximo duas quadras do local onde um taxista, à tarde, havia morrido de susto e afogado... Com certeza a sala estaria vazia. É. Não serviria de parâmetro a primeira aula. Então, no dia seguinte, lá estava eu, tentando me matricular. Atrasada, mas presente, levei um susto quando abri a porta e vi aquela sala de aula, que mais parecia um ginásio, lotada de candidatos. Eu nã...

É namoro! Mas com o cara certo, por favor...

Imagem
Quando somos atropelados por um grande amor e deixamos que esse sentimento nos marque publicamente, fica difícil depois desmanchar a má impressão. Ninguém acredita quando eu digo que não amo mais, desesperadamente, aquele que já foi a razão do meu afeto. Sim, eu sei que todos meus amigos têm motivos para desconfiar de mim. Mas não. Não sinto mais amor por ele. É somente amizade. Pode parecer loucura, mas, não tranco mais a respiração, até ficar roxa de apreensão e sem ar, quando vejo a sua micro foto surgindo no canto da tela do laptop pelo messenger. Também não crio mais expectativas em relação a ele, nem fantasio situações. Deixei de imaginar as conversas com ele, assim como não fico olhando o celular a cada minuto em busca de um torpedo. O Fausto, meu diário de papel, já não recebe mais seu nome e as chorumelas. Não tenho mais sonhos eróticos com a ex razão do meu afeto. E no primeiro encontro depois do rompimento definitivo, não chorei, não esperniei, nem lembrei dos...

Quem ama o feio, bonito lhe parece

Imagem
Tem gente que tu olha e diz: “Putz, que cara bonito. Queria um desses pra mim”. Ou então: “Bá, que guria linda”. Alguns casais unem os dois tipos: o feio e o bonito. Às vezes dá para perceber a boniteza dos dois. Mas o que tem de feios namorando ou casados não está no mapa... Hoje, olhava despreocupada para dentro dos coletivos, enquanto aguardava o ônibus que atende meu bairro passar. O tempo passava ao ver os vários tipos. Tipos sozinhos, tipos acompanhados. Entre eles um casal me chamou a atenção. Um par de feios que me saltou aos olhos. Tudo em volta deles era amoroso. O olhar dele para ela. E ela, nos braços, colhia um bebê que recebia o afago do pai, simultaneamente. De repente, seu olhar distraído e comum voltou-se para ele em forma de sorriso. E um beijo selou aquele carinho animado, enquanto a criança descansava tranquilamente. O ônibus parte do ponto em que estava e eles se vão embora com sua felicidade simplória, mas cheia de amor e satisfação. Aquela cena me deixou tão leve...

Diário Dietético: Cantar dos joelhos

Imagem
Mais difícil do que emagrecer é não engordar. Eu já desisti de emagrecer e me preocupo em apenas não aumentar de peso. Controlo o que como, mas não sou neurótica [ainda]. Degusto um bom churrasco e tomo minha cerveja bem gelada com os amigos, de vez em quando. No entanto, durante o dia busco fazer as seis refeições do dia. No mês passado havia recuperado 500 gramas daqueles 1,9 kg perdidos anteriormente. Não foi uma época boa para engordar, pois parei com a academia por 38 dias. Envolvi-me com o trabalho de tal forma, que não tinha tempo nem de malhar e pensar em dieta. Um erro, eu sei! O resultado disso verei nesta quinzena, quando retornarei a nutricionista. O ponto positivo de tudo isso é que voltei a malhar na semana passada. Ainda não fui nesta semana. Provavelmente conseguirei ir a partir de amanhã, quarta-feira. Mas, para contrabalancear tenho ido a massoterapeuta. Sessões de drenagem linfática com massagem modeladora devem estar me ajudando a não aumentar as medidas, ao menos. ...

Iabadabaduuuuú!

Imagem
Tchê! O meu carro está encantado. Só pode ser... Ta, ta, eu também não guardo dinheiro tempo suficiente para comprar um de barbada. Quando consigo juntar as portas dianteiras, vem alguém me desvirtuar com uma viagem para a Bahia. Não, não... Mas agora não dá mais para agüentar. Essa sexta-feira fui visitar uma amiga, que não tava em casa. E sabe onde ela mora? Lá na pu$& #@e p%*iu. Sim, eu sei que telefone e celular existem para evitar porta na cara, mas eu conheço a guria. Ela sai com o telemóvel descarregado e quando vai no super leva toda a família. Logo, pensei, ela não vai esquecer de mim. Não, não... [2] Então, me enganei, claro. Sei lá aonde ela se meteu, só sei que não ficou em casa. Só o que me restou foi pegar “meus mijados” e voltar para casa. Com frio e com uma bolsa com ½ tonelada de bugigangas. É pácábá! Resultado: 32 minutos de espera num ponto de ônibus frio da Cidade Baixa. Tudo que é ônibus de Porto Alegre, Viamão e Alvorada passaram por mim, duas vezes, nesse per...

Nêga tipo Red Bull ou energética

Imagem
Dói tudo nesse corpo roliço. Gabei-me para o instrutor da tarde que nem um músculo havia ficado doído na terça e ontem. Então, o Gerson [e não César], o meu instrutor lindo e vespertino, decidiu aumentar minha carga, já no segundo dia. E o resultado é que estou quebrada! Dou um passo e digo uns 254 ais... Mas depois de uma pratada de pinhão na tarde, vendo a Jade se requebrar toda para o Lucas, o mínimo que tinha que fazer era isso: suar naquela esteira e fazer força nos equipamentos. E nem me importei. Não só pelos exageros calóricos da tarde, mas pelo Gersão... Ah, qualquer pedido dele para mim é uma ordem. Sim... - Terminou a série moça? Faz duas de 20 de supino, então. Claro. Por ele eu faço duas de 20, rapidinho, sem nem questionar que anteontem mesmo, eram apenas duas de 15, ainda intercaladas com cinco minutos de esteira, na velocidade 35 [hoje ele colocou mais 10]. De certo ele percebeu que hoje eu estou suando cheiroso. O guri do lado sentiu. O adolescente leitoso farejou log...

Divã: A primeira vez a gente nunca esquece

Imagem
Minha primeira vez no Divã foi como deveria ser. Um desabafo! Ele fazendo uma avaliação, um briefing, do que me incomodava – e a listinha estava grande e nem sabia – e eu tentando ser objetiva no relato e já querendo obter resultados. Tal o grau do desespero. Doce ilusão, que foi de cara desfeita pelo Robbit. Isso. Assim que vou chamar o meu terapeuta e nem vou explicar o por quê. O que sei é que já sai livre, leve e solta do primeiro encontro. Claro, depois do que considerei os três passos iniciais da terapia: Choque [1], Surpresa [2] e Aceitação [3]. Lágrimas, pranto, choro? Não né! Isso deve ser ação freqüente de quem usa divãs. De certo... Bom, o que sei é que deixei o elefante – antes sobre minhas costas - lá no local de trabalho do Robbit. Coitado, de certo, precisou de uma hora de tratamento de florais, cristais e todos os outros “ais” possíveis para se recuperar da carga pesada que devo ter deixado. Por sorte, o panda eu abandonei no caminho de volta. Fiquei só com o quati, aga...