terça-feira, 18 de outubro de 2011

Diário Dietético: Eu prometo!

Fez um calor consideralmente agradável nessa tarde, no centro da cidade. Daí já viu né¿ Um monte de gente com sorvete tipo italiano nas mãos. Eu mesma quase fiquei tentada por um do McDonalds, não fosse a fila dantesca para adquirir o gelado. Tudo isso só por causa da casquinha – deliciosamente crocante – deles, por que como vocês sabem, eu não gosto de sorvete.

Sei que é contraditório, já que vocês também devem saber que sou louca pelo milk shake de Ovomaltine do Bobs. E que também amo saborear um Petit Gateau de Chocolate com o legítimo sorvete de creme. Só que tirando essas variações, pronto, não me mexe as lombrigas esse doce. Tá. Também tem o sorvete de creme com calda de papaya e cassis. Agora sim acabou...

Tirando isso, não dá para entender as combinações nas máquinas. Como: Casquinha italiana de uva com leite condensado, ou Casquinha de chocolate com kiwi e calda de uva. De onde saíram essas combinações, please¿!

No entanto, minha passada por aqui não é para falar disso. E sim que, como vocês também já perceberam, eu não consigo fazer dieta. Esses dias, essas semanas, esses meses todos eu só estava me enganando. Tentando. Sei lá! O que sei é que não sei ser moderada quando tenho tempo demais para me distrair com a comida.

Eu tento, por mim mesma, reduzir a alimentação, ingerir produtos naturais, incluir mais cerais no meu cardápio, tomar sucos light e outros trucos para enganar o apetite. Eu preciso emagrecer, mas não consigo. Tudo isso por que eu não consigo trocar os alimentos, só somar. Ou seja, como os leves e os pesados, se duvidar, todos na mesma refeição.

Já estamos na segunda quinzena de outubro e não se vou conseguir alcançar a meta de emagrecer 15 quilos até dezembro. Se morasse sozinha eu já teria emagrecido, certamente, pois não gosto de cozinhar. Prefiro comer algo leve e rapidinho de preparar do que me esbaldar num prato deliciosamente produzido e calórico. E já que não contribuo na cozinha aqui de casa, também não atrapalho. Ela é toda de minha mãe. Mas estou vendo que vou precisar mudar logo isso também, se quiser emagrecer realmente. No entanto, estou estática nesse processo.

Para ajudar, estamos na primavera. As noites agradáveis me chamam pra rua. Na boemia se junta a fome com a vontade de comer e pronto, está feito o estrago: caipirinha, chopes ou cervejas, petiscos, dancinha e depois, mais chopes ou cervejas e petiscos.

Em dezembro deste ano, este diário completará dois anos. E não posso dizer que nada mudou. Mudou sim. Estou 17 quilos mais gorda do que quando comecei a escrever minhas tentativas de ficar como um dia, naturalmente, fiquei. Linda!

Enfim, desta vez, serei sincera comigo e com vocês também. Farei mais uma tentativa. Mais completa, com acompanhamento psicológico também, com maior dedicação, com auxílio de fitoterapia e maior comprometimento em relação a dieta. Eu [me] prometo!

3 comentários:

Cintia disse...

Flor Nega do Sorriso Lindo!
A Batalha para atingir um objetivo nem sempre é fácil, mas o principal é nunca desistir e isso é o que eu te peço, não desista o principal é você pensar na sua saúde e aos pouquinhos chegará aonde deseja.
Pode ser que você não perca 15kg até dezembro, mas perca 7 ou até mesmo 10 e isso já vai ser uma vitória e essa por sua vez depende exclusivamente de você!
Sei perfeitamente o que é morar na casa de mãe e pior ainda na de vó, a minha faz todas as delícias possíveis e imagináveis e eu vou só engordando, fora o estresse do dia que motivo ainda mais a comer!
Mas mesmo assim sempre que posso dou aquela manerada...
O principal você está se propondo a fazer que é procurar ajuda, por muitas vezes achamos que é fácil emagrecer e que é só pegar um dietinha e pronto assunto resolvido, mas não é mesmo, ter orientação é a melhor coisa a se fazer!
Continue perseverante e aos pouquinhos você vai conseguir, pensando sempre na saúde!

Uma ótima quarta pra Ti Nega!
Beijinhos...
Cintia
*cintok.blogspot.com*

jana disse...

o milk de ovomaltine agora só é vendido no mac

Cor de Rosa e Carvão disse...

Cintia!

Queridona, teu apoio sempre me estimula. Obrigada guria. Adoro a tua presença. Beijos

Jana!
Sua mentirosa!!! Hehehehehe. O Bob's nunca abandonaria seus filhos...