Aprenda a praticar o desapego...

Por Márcia De Luca

Toda posse é temporária. Permanente é o desejo humano de possuir. Tanto que no momento em que conseguimos algo já começamos a pensar em ir atrás de outra coisa . E, no momento em que perdemos algo que possuímos sofremos.

Mas que tal se parássemos de sofrer pelo inevitável? Pense bem: até nosso corpo não é nosso para sempre – somos seus ocupantes temporários... Igualmente impermanentes são os relacionamentos e o melhor a fazer é aprender a lidar com isso.

Como? Treinando o desapego das coisas materiais, o desapego amoroso, o desapego total... Porque nada, nem ninguém é seu, nem meu. Nem nossos filhos são nossos, são presentes que o universo nos oferece para cumprirmos nossa missão de criá-los.

O desapego traz paz de espírito, felicidade duradoura. Paramos de ter medo de perder, de ter o desejo de possuir. E aí se dá o mais interessante: ao paramos de correr atrás das coisas e das pessoas e passarmos a viver conectados com a nossa essência, nos descobrimos donos do universo inteiro!

• Márcia De Luca é fundadora do CIYMAM, Centro Integrado de Yoga , Meditação e Ayurveda , em S.Paulo , e discípula do médico indiano Deepak Chopra.